生きづらさの原因となっている価値観（思い込み）と、親から与えられた≪毒≫という名の材料を使って、どんな感じで自分と向き合っていけばいいのかを「周りに迷惑を掛ける自分勝手な人に対して強烈な怒りが湧いてしまう」という具体例を元に解説します。私が…